Les Cours de Fitness

Les différents cours de Fitness :

Body-Sculpt, Cardio-Renforcent musculaires, Body-Barre, Step, Fit Latino, Zumba, Pilate, Yoga sont dispensés par plusieurs professeurs diplomés.
Lundi :
12 h 15 à 13 h 15 :Pilate et renforcement musculaire avec Franck
18 h à 19 h : Pilate avec Elsa
19 h à 20 h : Energie step avec Elsa
Mardi:
12 h 15 à 13 h 15 :Yoga avec Pauline
18 h à 19 h : Energie Barre avec Cécile
19 h à 20 h : Pilate/ Streching avec Elisabeth
Mercredi:
18 h à 19 h : Energie Fit Elastique avec Cécile
19 h à 20 h : Energie Fit Zumba avec Cécile

Jeudi:
09 h à 10 h : Bouge ton Corps avec Bruno
12 h 15 à 13 h 15 :Pilate avec Elsa
18 h 30 à 19 h 30  : Energie Sculpt avec Jany

Vendredi:
18 h à 19 h : Energie renforcement avec Bruno

Les horaires sont susceptibles d'être modifiées notamment durant les vacances scolaires. Nous vous invitons à consulter le tableau d'affichage prévu à cet effet dans la salle de sport.

 

Pour des raisons évidentes d'hygiène, une paire de chaussures propres dédiées à la salle de sport ainsi qu'une serviette sont obligatoires.

 

pour plus d'infos : 04 92 32 41 92 (aux horaires d'ouverture de la salle) ou par e-mail

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Date de dernière mise à jour : 08/02/2020

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